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Posted by べじぽてと
 
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やきとり
焼き鳥

「業務用のやきとりのたれ」を頂いたので、お弁当用にたくさん作りました。
コスト&カロリーダウンのため胸肉を使いました。

フライパンで焦げ目をつけて焼いた鶏肉にたれをからめて、一味唐辛子をパラリ。

いつもは・・・しょうゆ、さとう、みりん=1:1:1ぐらいで合わせます。

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Posted by べじぽてと
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[お弁当]  thema:お弁当 - genre:グルメ
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