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Posted by べじぽてと
 
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魚肉バーガープレート
魚肉バーガープレート

ついつい調理の簡単なお肉ばかりで、魚を食べる機会が減っています。

体のためにも少しでも、魚を食べなくちゃということで・・・
魚肉バーガー(ボンレスハムみたいなやつ)を分厚くスライスして
フライパンでコンガリと焼き、ケチャップをつけていただきます。

おなすとピーマンも一緒に焼いてワンプレートに。

簡単でなんと1人前100円!

お子ちゃまも絶対に好きな味だと思います。

お魚といえば、最近、干物が気になります。日持ちするし、美味しいし。
極上さばみりん干しのモニターに応募しまーす。
【極上の干物】箸も止まらぬ美味しさ♪博多名産のこだわりサバみりん モニター募集 

フライパンで焼いたお魚やお肉にかけるだけで立派な一品に!!
こちらのモニターにも応募しまーす。
【クレイジーソルト味のトマトだれとカリーだれ】モニター募集

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Posted by べじぽてと
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